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Présentation et programme

Tulle Agglo
Centre aqua

Equipement intercommunal depuis janvier 2017, le centre aqua est ouvert toute l’année (sauf fermeture technique 1 semaine en décembre).


De nombreuses activités « ludiques et formes » sont proposées comme l’aquafitness, l’aqua FAC, le circuit training ou encore l’aqua jogging…


Les maîtres-nageurs sauveteurs dispensent également des cours d’apprentissage de la natation adultes et enfants.


Le centre aqua intercommunal : des moments de détente en famille… les pieds dans l’eau !

 

Le centre aqua c’est :

 

  • un espace ludique avec bassin récréatif, rivière à courant, remous, pataugeoire et jacuzzi.
  • un espace sportif avec bassin de 25m (5 couloirs de nage)
  • un espace plein air (ouvert de mai à fin septembre) avec bassin récréatif à jeux d'eau, pataugeoire, toboggan, coin lecture et bar d’été.

Activités pour les enfants

  • Aqua mômes

 

Samedi 10h à 12h

 

Accès libre (hors entrée centre aqua).


Le Centre aqua met à disposition du matériel ludique et pédagogique en libre-service pour s’amuser en famille.

 

 

  • Bébés nageurs, de 6 mois à 2 ans (sur réservation)

 

Chaque 1er samedi du mois : 10h - 11h / 11h - 12h

 

Activité qui contribue au développement psychomoteur et au bien-être des tout-petits. Bénéficier des conseils des maîtres-nageurs sauveteurs à vos côtés.


Tarif : 3€/enfant. Le(s) parent(s) accompagnant s'acquitte(nt) uniquement de l'entrée.

 

 

  • Aqu'anniversaire (sur réservation)

 

Samedi 14h à 15h


Fêter son anniversaire au centre aqua avec ses amis, pour les enfants de 6 à 11 ans, pour un groupe de 10 enfants.

Activité encadrée par un maître-nageur sauveteur.


1h d'activités ludiques + 1 goûter pour 10 enfants. Tarif : 51 €

Activités ludiques et formes

  • Circuit training


intensité ****
Jeudi 12h20
Ouvert au public sportif. Permet d’améliorer ses capacités cardiovasculaires, favorise le renforcement musculaire et l'endurance en travaillant sur différents ateliers successifs (step, haltères, trampoline, aqua-bike...). Attention la mise en place des ateliers est dépendante de l'effectif.

 

  • Aqua FAC (fessiers-abdos-cuisses)

 

intensité ***
Vendredi 12h20
Ouvert au public sportif. Favorise un renforcement musculaire ciblé et entretient la souplesse au rythme de la musique. Aisance dans l’eau obligatoire.

     

    • Aqua fitness


    intensité ***
    Lundi 18h - mardi 12h20 et 19h45
    Mercredi (grand bain) 19h45 - jeudi 18h30 et vendredi 19h45

    Favorise l’endurance cardio-vasculaire et musculaire, enchaînements de mouvements faisant appel à la coordination, tout en combinant matériel et exercices du haut et bas du corps.

     

    • Aqua jogging (grand bain)


    intensité **
    Mardi et jeudi 11h15
    Activité réservée aux personnes sachant nager en eau profonde. Ce cours a lieu dans le bassin sportif et propose un  entraînement cardiovasculaire, ainsi qu’un renforcement musculaire généralisé.

     

    • Aqua gym


    intensité *
    Vendredi 16h30
    Activité s’adressant à tout public désirant pratiquer une activité sportive régulière afin de se mainte-nir en forme et garder une certaine souplesse.

     

    • Aqua gym séniors


    Lundi et Jeudi 16h
     

    • Open - Bike


    Location de vélo pour un entraînement individuel en autonomie.
    Positionnez-vous sur le tableau de réservation à votre disposition à l'entrée.

     

    • Aqu'ados


    Vendredi 19h45
    Ouvert aux ados de 10 à 14 ans
    Découvrir différents sports aquatiques en collectif (water-polo...)

     

    Les séances durent 45 minutes

     

    Il est conseillé d'avoir un avis médical pour la pratique des activités aquatiques sportives.
    Pendant les vacances scolaires, se renseigner auprès du centre aqua intercommunal pour connaître le programme.

     

    Les cours de natation

    • Cours enfants (à partir de 6 ans - sur inscriptions)


    Apprentissage - Mardi 17h30
    Apprentissage / Aquaphobie - Mercredi 14h00

     

    Groupes de 10 élèves

     

     

    • Cours adultes (sur inscriptions)


    Apprentissage / Palmes - Mardi 19h45
    Initiation non nageur / Apprentissage / Aquaphobie - Jeudi 19h45

     

    Groupes de 10 à 12 élèves.

     

    Les séances durent 45 minutes. Session de 15 séances hebdomadaires successives.


    Certificat médical obligatoire.
    Tarifs (hors entrée centre aqua) : abonnement 15 séances : 45 €.
    Inscriptions et tests de niveaux avant chaque période (en septembre et février).

    Test de natation

    Pour s'inscrire au test de natation, se présenter au centre aqua muni d'une pièce d'identité

    Pour passer le test, l'entrée est gratuite

     

    Horaires en période scolaire

    • lundi 12h-13h30 et 17h-18h
    • mardi 18h30-19h30
    • mercredi 15h-15h30
    • jeudi 17h-18h30
    • vendredi 15h45-16h30
    • samedi 15h-15h30

     

    45.27965, 1.784262

    En images

    Centre aqua
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